Buah Pir Untuk Bumil

Kenapa ibu hamil tidak boleh makan buah pir?

Sebab, buah pir rentan akan manifestasi patogen berbahaya penyebab penyakit tertentu yang mungkin hingga pada permukaannya. Contohnya seperti toksoplasmosis, listeriosis, atau komplikasi kehamilan yang parah. Selain mencucinya secara bersih, ibu juga dapat mengupas kulitnya sebelum memakan buahnya. via

Bolehkah ibu hamil makan buah pir setiap hari?

Pir benar-benar aman dikonsumsi selama kehamilan. Buah yang kaya air ini mengandung berbagai nutrisi yang sangat penting bagi wanita hamil. Pir mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, kalori dan berbagai jenis mineral. Semua jenis nutrisi ini memiliki efek menguntungkan dan sangat baik untuk wanita hamil dan janin. via

Apakah ibu hamil boleh konsumsi buah pir?

Salah satu buah yang aman dikonsumsi ibu hamil yaitu buah pir. Sebab ada banyak manfaat buah pir untuk ibu hamil. Buah pir mengandung banyak nutrisi yang diperlukan selama masa kehamilan. Kandungan buah pir antara lain; serat, fosfor, zat besi, kalium, zinc, kalsium, vitamin A, vitamin C, vitamin K, dan asam folat. via

Buah apa saja yang dianjurkan untuk ibu hamil?

  • Jeruk. Buah jeruk membantu bumil tetap terhidrasi.
  • Mangga. Mangga juga sumber vitamin C dan vitamin A yang tinggi.
  • 3. Alpukat. Buah hijau ini mengandung lebih banyak folat dibandingkan buah lainnya.
  • 4. Lemon.
  • Pisang.
  • 6. Buah Beri.
  • 7. Apel.
  • via

    Leave a Reply

    Your email address will not be published.