Cara Bikin Salad Buah Yang Enak

Buah apa saja yang cocok untuk salad buah?

Pilihan Jenis Buah untuk Penyajian Salad Buah

Pisang, kaya akan kalium sehingga cocok untuk menjaga kadar elektrolit yang hilang akibat muntah atau diare.

Buah naga, kaya akan vitamin A yang baik untuk menjaga kesehatan mata.

Alpukat, kaya akan lemak baik untuk melindungi jantung dan pembuluh darah.

via

Bagaimana proses pengolahan buah segar menjadi salad?

Setelah semua buah sudah dipotong-potong, masukkan dalam kulkas agar menjadi lebih segar dan dingin.

Setelah itu campurkan buah-buahan dalam satu wadah.

Campur mayonaise, kental manis, dan air perasan jeruk nipis bila suka.

Keluarkan buah-buahan dari kulkas.

Tuang saus salad.

via

Mayonaise Thousand Island untuk apa?

2. Thousand island

Thousand island sering dipakai sebagai dressing untuk salad karena bisa membuat sayuran yang hambar dan pahit jadi lebih nikmat. Bahan dasar untuk membuat saus ini adalah mayonaise, sari buah lemon atau jeruk, cuka, krim, tomat, dan saus pedas tabasco. via

Apakah salad buah bagus untuk diet?

Salad buah merupakan makanan yang baik dikonsumsi untuk menurunkan berat badan. Berikut cara membuat salad buah untuk diet dengan mudah. Salad buah adalah makanan yang terdiri dari kombinasi aneka buah yang sudah dipotong dan dicampur dengan saus seperti mayones atau yogurt. via