Cara Mengecilkan Bayi Dalam Kandungan

Bagaimana cara menurunkan berat badan bayi dalam kandungan?

Lakukan olahraga intensitas ringan sedang 10-15 menit per hari.

Kurangi makanan-makanan manis, makanan instan, snack dengan kalori tinggi, makanan berlemak jenuh, minuman bersoda / manis, dsb.

via

Bagaimana caranya agar janin tidak terlalu besar?

KOMPAS.com - Macrosomia atau bayi besar adalah bayi yang lahir dengan berat lebih dari 4.000 gram.

Menjaga kenaikan berat badan.

Melakukan aktivitas dan olahraga.

Perbanyak konsumsi buah dan sayuran memasuki trimester III.

Patuhi diet dan pengobatan yang teratur.

via

Apakah berat badan bayi dalam kandungan bisa turun?

Janin yang memiliki berat badan kurang bisa disebabkan oleh banyak faktor, antara lain gangguan sirkulasi darah, kondisi plasenta yang menyebabkan transfer nutrisi dari ibu terhambat, nutrisi ibu kurang, atau ada infeksi. "Faktor infeksi sering kurang diperhatikan. via

Apa yang harus dihindari agar bayi tidak besar dalam kandungan?

Kalori yang berlebihan bisa membuat bayi tumbuh terlalu besar dalam kandungan. Maka dari itu konsumsi makanan tinggi kalori seperti junk food, nasi putih, makanan manis dan minuman bersoda harus dikurangi. via

Bagaimana jika bayi terlalu besar dalam kandungan?

Bayi yang berukuran besar berisiko tinggi mengalami penyulit persalinan, misalnya distosia bahu. Ukuran tubuh bayi yang terlalu besar dapat menyebabkannya tersangkut di jalan lahir, sehingga berisiko mengalami cedera saat dilahirkan. Selain itu, bayi besar lebih berisiko memiliki kadar gula yang rendah saat lahir. via

Makanan apa yang bisa membuat janin besar dalam kandungan?

Susu, sumber kalsium untuk membentuk pertumbuhan tulang janin. Susu dapat menambah berat badan janin. (

2. Ikan salmon, tinggi akan asam lemak omega-3.

Kacang kedelai, sumber protein yang baik untuk tubuh.

4. Daging ayam tanpa lemak, yang mengandung zat besi.

via