Dampak Negatif Makan Ketan

Apa efek samping makan ketan putih?

Makan nasi ketan bisa sebabkan mulas dan sakit perut. Itu karena kandungan pati yang ada pada ketan sangat tinggi. Untuk seorang yang miliki masalah sakit perut, mengonsumsi nasi ketan sebabkan jumlah enzim pencernaan dan asam lambung tidak stabil. via

Kenapa tidak boleh makan ketan?

1. Ketan memicu refluks asam lambung. Makanan yang mengandung banyak karbohidrat seperti beras, roti, pasta, dan sumber makanan pokok lainnya dapat merangsang gejala masalah pencernaan seperti perut kembung dan terasa penuh. via

Penderita asam lambung apa boleh makan ketan?

Bercuka dan Pedas

Selain itu, ada juga makanan dengan sumber karbohidrat yang sebaiknya dihindari penderita maag. Misalnya, mie, bihun, ubi, beras ketan, jagung, talas, dan dodol. via

Apakah ketan mengandung gas?

Jika mengacu pada hal tersebut, maka jelas bahwa ketan adalah salah satu makanan yang perlu dihindari. Ketan sulit dicerna, mengandung gas, dan merangsang asam lambung. Itu akhirnya membuat perut menjadi tidak nyaman. via

Mengapa ibu hamil tidak boleh makan ketan?

Selain itu, Moms yang memiliki riwayat diabetes gestasional disarankan untuk tidak mengonsumsi ketan karena kandungan karbohidrat dan kalorinya yang tinggi dapat meningkatkan kadar gula dalam darah, serta meningkatkan berat badan. via