Kandungan Vitamin Jambu Air

Vitamin apa yang terkandung pada buah jambu air?

Jambu air mengandung vitamin A, vitamin C, kalsium, zat besi, magnesium, zinc, potasium, asam sitrat, niacin, riboflavin, copper, dan thiamin. Buah ini juga mengandung senyawa organik tumbuhan seperti jambosine, betulinic acid, dan friedel lactone. via

Apa saja manfaat dari jambu air?

Kombinasi air dan serat yang tinggi dalam kandungan jambu air membuat buah ini bermanfaat dalam menjaga sistem pencernaan, sekaligus melancarkan buang air besar. Kedua kandungan ini dapat membantu makanan agar mudah dicerna, mengatasi sembelit, dan juga gangguan pencernaan lainnya. via

Apakah jambu air mengandung vitamin C?

Dengan kandungan air yang tinggi, buah jambu air mampu mencukupi kebutuhan cairan dalam tubuh, sehingga tetap terhidrasi dengan baik. Kandungan vitamin C yang tinggi mampu menutrisi kulit dan membantu produksi kolagen untuk menghasilkan sel-sel kulit yang lebih sehat untuk mencegah penuaan dini. via

Apa efek samping makan jambu air?

Efek Samping Jambu Air

Berikut adalah beberapa efek samping dari konsumsi jambu air: Tanaman jambu air mengandung senyawa asam hidrosianat yang sifatnya toksik bagi tubuh, sehingga konsumsi buah ini harus diperhatikan dan tidak berlebih. Jambu air juga mengandung komponen metalik mineral. via

Apakah penderita asam lambung bisa makan jambu air?

Daun jambu air memiliki kandungan yang bagus untuk kesehatan tubuh diantaranya bisa atasi asam lambung dan kolesterol. via

Leave a Reply

Your email address will not be published.