Manfaat Buah Strawberry Untuk Diet

Apakah buah strawberry cocok untuk diet?

Stroberi tinggi akan serat, sehingga mampu memperlancar pencernaan dan buang air besar. Konsumsi semangkuk stroberi setiap harinya bisa membantu mengurangi lemak perut. Serat juga bisa membuat kita merasa kenyang lebih lama dan mencegah kita ngemil makanan tidak sehat atau menggemukkan. via

Apakah boleh makan strawberry setiap hari?

Konsumsi strawberry tetap tidak boleh berlebihan. Anda boleh makan strawberry setiap hari tapi harus dalam jumlah yang wajar. Dampak yang ditimbulkan akibat makan strawberry secara berlebihan, yaitu: Diare. via

Berapa kalori dalam 1 buah strawberry?

4. Stroberi, satu buahnya mengandung 4 kalori

Selain rasa yang asam, segar, dan manis, stroberi juga bermanfaat untuk mencegah penyakit jantung dan diabetes. via

Apakah stroberi membuat gemuk?

Seperti Apa Dietnya? Stroberi tinggi akan serat, sehingga mampu memperlancar pencernaan dan buang air besar. Konsumsi semangkuk stroberi setiap harinya bisa membantu mengurangi lemak perut. Serat juga bisa membuat kita merasa kenyang lebih lama dan mencegah kita ngemil makanan tidak sehat atau menggemukkan. via

Berapa kalori jus strawberry tanpa gula?

Terdapat 38 kalori dalam Jus Strawberry (100 gram). via