Manfaat Timun Mas Bagi Ibu Hamil

Bolehkah ibu hamil makan mentimun mentah?

Jawabannya, boleh. Sebab, hingga saat ini tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan hubungan antara timun dan keguguran. Justru, makan timun saat hamil bisa mendatangkan berbagai manfaat. Timun merupakan salah satu sayuran yang sering dijumpai dan dikonsumsi oleh orang Indonesia. via

Apa efek samping makan timun?

Timun diketahui mengandung bahan yang disebut cucurbitacin. Kandungan ini diketahui dapat memicu gangguan pencernaan pada orang-orang tertentu. Kondisi ini akan lebih parah terutama jika seseorang memiliki sistem pencernaan yang sensitif. via

Apakah ibu hamil tidak boleh makan pedas?

Dalam mengonsumsi asupan makanan, ada sebagian wanita yang khawatir untuk makan makanan pedas saat hamil. Padahal, makanan pedas tidak masuk ke dalam daftar makanan yang harus dihindari saat hamil. Maka dari itu, sebenarnya boleh saja untuk ibu hamil yang ingin makan pedas. via

Bolehkah ibu hamil Muda makan lalapan mentah?

Konsumsi sayur mentah disebut-sebut berbahaya bagi ibu hamil karena kemungkinan membawa bakteri dan kuman. American Pregnancy Association menyebutkan bahwa sayuran mentah, terlebih yang tidak dicuci dulu, termasuk jenis asupan yang sebaiknya dihindari ibu hamil. via

Apakah timun mengandung asam folat?

Mentimun juga mengandung asam folat, karbohidrat, vitamin C, kalium, vitamin K dan magnesium yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. Selain itu, mentimun memiliki kandungan lemak yang sangat rendah sehingga akan meminimalisir kolesterol di dalam tubuh. via

Leave a Reply

Your email address will not be published.