Manfaat Vitamin D Untuk Kulit

Wajib Tahu, Ini Dia Khasiat Vitamin D untuk Kulit!

  • Mengatasi inflamasi. Kegunaan vitamin D yang paling penting bagi kulit ialah mampu mengatasi inflamasi, seperti psoriasis, eczema, dan vitiligo.
  • Melindungi kulit. Vitamin D dapat berfungsi serupa dengan steroid, bekerja dalam inti sel untuk merangsang proliferasi, mengatur fungsi, dan berpotensi menstabilkan gen.
  • Mengurangi ancaman kerusakan kulit dari luar. Sebagai antioksidan, vitamin D topikal juga dapat memadamkan oksidan lingkungan yang merusak serta menyebabkan penuaan dini.
  • Menstabilkan pergantian sel. Vitamin D telah terbukti menormalkan pergantian sel dan mencegah penumpukan sel mati pada permukaan kulit yang mengarah ke plak psoriasis.
  • via

    Apakah vitamin D bagus buat kulit?

    Melembapkan Kulit

    Vitamin D kaya akan antioksidan untuk perawatan kulit tubuh kita, yang juga berperan penting sebagai pelembap alami. Selain mampu melembapkan, vitamin D dapat mengatasi berbagai penyebab kulit kering seperti kusam, bersisik dan pecah-pecah. via

    Apa manfaat vitamin D untuk kulit?

  • Mengurangi peradangan. Manfaat vitamin D untuk kulit yang pertama adalah untuk membantu mengurangi peradangan.
  • Melindungi kulit. BACA JUGA:
  • Mengurangi kerusakan kulit akibat lingkungan.
  • Menormalkan pergantian sel.
  • via

    Apakah boleh minum vitamin D setiap hari?

    The Institute of Medicine merekomendasikan batas aman asupan harian untuk orang dewasa sampai 4.000 IU/hari. Lebih dari 10.000 IU per hari dapat menyebabkan kerusakan ginjal dan jaringan. Solusi terbaik adalah untuk memeriksa ke dokter Anda sebelum mengkonsumsi suplemen vitamin D. via

    Apakah vitamin D dapat menyebabkan jerawat?

    Dilansir dari Healthline, beberapa studi menunjukkan adanya hubungan antara vitamin D dan jerawat. Orang yang memiliki jerawat cenderung kekurangan vitamin D dan orang yang berjerawat pun bisa menjadi lebih parah jika memiliki kadar vitamin D yang rendah. via

    Vitamin apa yang bagus untuk memutihkan kulit?

    Vitamin C. Tak hanya mampu meningkatkan produksi kolagen dan mengurangi kerutan, penelitian juga menunjukkan bahwa suplemen vitamin C terbukti efektif dalam memutihkan dan mencerahkan kulit. Peran vitamin C dalam memutihkan kulit terletak pada kemampuannya dalam menurunkan produksi melanin, yaitu pigmen warna kulit. via

    Vitamin D yang bagus merk apa?

    8 Merek Suplemen Vitamin D untuk Tingkatkan Daya Imun Tubuh

  • Blackmores Vitamin D 1.000 IU sebagai salah satu merek vitamin yang lengkap.
  • 2. Doctor's Best Vitamin D3 5000 IU sebagai pilihan suplemen vitamin D dosis tinggi.
  • 3. Healthy Care Vitamin D 1.000 IU membantu menguatkan tulang.
  • via

    Leave a Reply

    Your email address will not be published.