Resep Jus Untuk Melancarkan Bab

Jus buah apa yg melancarkan BAB?

Jus nanas. Nanas adalah salah satu buah yang sarat dengan khasiat yang membantu meningkatkan kesehatan pencernaan.

Jus apel. Sebuah apel sehari dapat mencegah sembelit.

Jus anggur.

Jus jeruk.

Jus lemon.

via

Minum apa biar lancar buang air besar?

Untuk mengatasi sembelit, Anda bisa minum air putih atau air mineral setidaknya 8 gelas per hari. Selain untuk mengatasi susah buang air besar, minum air yang cukup juga dapat menjauhkan Anda dari dehidrasi. via

Apakah Yakult bisa mengatasi susah BAB?

Memperlancar Pencernaan

Pencernaan yang tidak sehat bisa menimbulkan gangguan buang air besar (BAB) alias sembelit yang sangat mengganggu. Jika hal ini terjadi, minum Yakult bisa sangat membantu membuat pencernaan kembali lancar. via

Susah buang air besar harus makan apa?

Kacang-kacangan. Dalam setiap mangkuk kacang-kacangan, ternyata terdapat kandungan serta hingga dua kali lebih banyak dibanding sayuran pada umumnya.

Berry.

Roti Gandum.

Brokoli.

Buah-buahan.

via